Специалист по нутрициологии и нарушениям пищевого поведения Галина Турецкая предлагает методику похудения до 5 кг за неделю без диет и тренировок. Методика основана на работе с бессознательным и глубинными первопричинами лишнего веса. По ее словам, похудеть можно гораздо проще и эффективнее без вреда для организма. В статье автор обещает перейти к практике и предлагает читателям попробовать ее методику.

В этой статье рассказывается о семинаре по биографии сообществ, который состоялся несмотря на преграды, связанные с эпидемией и закрытием границ. Жан-Пьер, антропософский консультант по развитию организаций и сообществ, рассказал о теме 'Индивидуальная биография и социальная жизнь'. Автор статьи поделилась своим опытом работы в биографическом консультировании и подчеркнула важность такой работы для развития индивидуальности и решения проблем на работе. В конце статьи приглашение присоединиться к биографической работе в Костроме.